3 bonnes raisons de pratiquer le yoga

avril 30, 2019 eSanté 0

La plupart d'entre nous sommes habitués à rechercher l’épanouissement à l'extérieur de nous-mêmes. Nous vivons dans un monde qui nous conditionne à croire que les accomplissements extérieurs peuvent nous apporter ce que nous désirons. Le yoga est l’un des moyens pour retrouver une vie intérieure épanouissante. Le yoga est un processus simple qui consiste à inverser le flot d'énergie et de conscience, d’ordinaire dirigé vers l’extérieur, pour permettre à l'esprit de devenir un centre dynamique de perception capable d’appréhender la Vérité par expérience directe sans dépendre des sens faillibles. Le yoga est une pratique très recommandée pour bien se sentir dans sa peau. Cependant, bon nombre de gens ne le pratiquent pas encore. L’une des raisons est : ils ne savent pas comment le pratiquer. En effet, cette discipline demande certaines postures très particulières. Cet article partage avec ceux qui le ne pratiquent pas encore trois raisons pour pratiquer le yoga.

Fonctionnement d’un défibrillateur cardiaque

avril 1, 2019 eSanté 0

Chaque année plus de 50000 de personnes subissent un arrêt cardiaque. La cause principale de ces arrêts, est la fibrillation ventriculaire. Lorsqu’un cœur est en fibrillation, il nécessaire de lui imposer un rythme normal. Il suffit de lui appliquer un courant électrique instantané qui a plus de 1000 volts. Cette charge électrique permettra de réinitialiser correctement les signaux électriques du cœur et le remettre en marche. Ce choc est souvent délivré par un défibrillateur.

Le bien-être est aussi dans le soin de soi

janvier 23, 2019 eSanté 0

Trouver son bonheur dans le bien-être

L’image extérieure qu’on veut donner de soi mais aussi et surtout l’image qu’on a de soi à l’intérieur demande à être entretenue pour contribuer au bien-être en général. Mais parfois le miroir devient l’ennemi quand le temps fait ses …

Qu’est-ce que l’acupressure et la digitopuncture ?

octobre 16, 2018 eSanté 0

La digitopuncture et l'acupressure ont de nombreux points communs avec l'acupuncture. Parmi ces points communs on peut citer, la recherche de l'équilibre des méridiens, du qi ou chi ( force de vie ) ou des flux d'énergie. Contrairement à l'acupuncture, la digitopuncture utilise les doigts, les pieds, le coude ou des accessoires autres que les aiguilles pour agir sur les points de pression. Cette technique de travail est réputée pour être plus douce.

Installation d’une alarme : faut-il passer par un professionnel ?

octobre 3, 2018 eSanté 0

Sécuriser son appartement est essentiel lorsqu’on désire dormir en toute sécurité et garder son logement loin de tout incident. À cette étape, on se pose la question de savoir s’il faut recourir à un professionnel ou non. Quelle que soit votre décision, l’installation d’une alarme n’est pas à prendre à la légère.