3 bonnes raisons de pratiquer le yoga

avril 30, 2019 eSanté 0

La plupart d'entre nous sommes habitués à rechercher l’épanouissement à l'extérieur de nous-mêmes. Nous vivons dans un monde qui nous conditionne à croire que les accomplissements extérieurs peuvent nous apporter ce que nous désirons. Le yoga est l’un des moyens pour retrouver une vie intérieure épanouissante. Le yoga est un processus simple qui consiste à inverser le flot d'énergie et de conscience, d’ordinaire dirigé vers l’extérieur, pour permettre à l'esprit de devenir un centre dynamique de perception capable d’appréhender la Vérité par expérience directe sans dépendre des sens faillibles. Le yoga est une pratique très recommandée pour bien se sentir dans sa peau. Cependant, bon nombre de gens ne le pratiquent pas encore. L’une des raisons est : ils ne savent pas comment le pratiquer. En effet, cette discipline demande certaines postures très particulières. Cet article partage avec ceux qui le ne pratiquent pas encore trois raisons pour pratiquer le yoga.

Le bien-être est aussi dans le soin de soi

janvier 23, 2019 eSanté 0

Trouver son bonheur dans le bien-être

L’image extérieure qu’on veut donner de soi mais aussi et surtout l’image qu’on a de soi à l’intérieur demande à être entretenue pour contribuer au bien-être en général. Mais parfois le miroir devient l’ennemi quand le temps fait ses …

Tout ce qu’il faut savoir sur la Déclaration de choix du médecin traitant

juin 4, 2018 eSanté 0

Dans le cadre du parcours de soins coordonnés, tout individu de 16 ans ayant souscris une assurance sociale doit déclarer un médecin référent, c'est-à-dire son << médecin traitant >>, qui est en charge de son suivi médical. Le médecin traitant est l'élément clé du dispositif du parcours de soins, étant donné le fait qu'il est l’interlocuteur privilégié du patient et qu'il assure la coordination des soins de ce dernier. Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.

Notre top 3 des centres de thalasso-thérapie en France

mai 23, 2018 eSanté 0

Vous vous sentez un peu stressé et votre corps vous le fait comprendre à travers des blocages et des douleurs par ci par là? Vous avez besoin d’évacuer toute cette énergie négative et de laisser placer à une aura de bien-être. La solution que nous vous suggérons et qui fonctionne à coup sûr est la thalassothérapie. Cependant, comme toute pratique, il faut savoir où mettre les pieds – et en l’occurrence, tout le corps -. Pour vous ôter un poids des épaules, nous vous avons concocté le top 3 des centres de thalassothérapie en France.